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Dans un corps sain

L’Homéostasie Émotionnelle: Comment libérer vos émotions

L’homéostasie émotionnelle peut se traduire par l’absence de perturbateurs permettant à l’émotion de base, la joie, d’être présente la majeure partie du temps. Nous ressentons des émotions tous les jours à différentes intensités. Pourtant, il arrive de se sentir envahi…
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Homéostasie physique: la guérison naturelle du corps

L’homéostasie est le système d’autoguérison et d’autorégulation naturel du corps. Enfin une solution facile à tous les maux!!!! Eh bien non! Certains processus sont mieux connus et plus facile à appliquer que d’autres, mais toutes les techniques demandent des efforts,…
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Vipassana, meditation

Vipassana: une retraite hors de l’ordinaire

Un séjour qui frôle le miracle Vipassana est l’expérience parfaite si vous désirez faire un reset de vos perceptions de la vie ou entamer un important processus de changement. Cette retraite de méditation de 10 jours peut vous être des…
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arbre, livre, paysage, femme

Ho’oponopono: Philosophie hawaïenne de transformation

J’ai longtemps hésité avant d’écrire cet article et pourtant cela ne devrait pas être le cas. Depuis le début, je souhaite que ce blogue soit à mon image et il l’est. Par contre, il m’arrive d’éviter certains sujets sous prétexte…
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alcool, bar, souper, fête

Ma vie sans alcool

Je ne bois plus d’alcool depuis bientôt 2 ans maintenant et je ne me suis jamais senti aussi bien. L’alcool est une “activité social” accepté et solidement ancrée dans nos moeurs sociales. Mais est ce qu’il est réellement nécessaire de boire…
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salade, santé, sans gluten

Bilan 6 mois: Manger sans gluten

Il y a maintenant 6 mois que j’ai retiré le gluten de mon alimentation. Étant donné que je n’ai pas de maladie digestive connue telle que la maladie de crohn ou la maladie de coeliaque, je n’ai peut-être pas les…
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légumes, huile, lime

Mon alimentation sans gluten, ni produits laitiers

J’ai le plaisir de vous partager mon alimentation actuelle! Je cuisine absolument tout sans produits laitiers et je viens de terminer de retirer complètement le gluten. De plus, mes repas sont maintenant sans agent de conservation, sans colorant artificiel et mon…
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