Les vertus de l’huile de noix de coco

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L’huile de noix de coco a été pour moi une révélation! C’est une huile naturellement saturée à 92% merveilleusement polyvalente. Il y a plusieurs types d’huile de noix de coco disponible sur le marché à l’heure actuelle. Par contre, elles n’ont pas toutes les mêmes qualités. Celle dont je parle ici est l’huile de noix […]

Pourquoi je me libère de mes biens matériels?

Se libérer de ses biens matériels pour se sentir plus libre! J’accumule des biens matériels au fil des années, tout comme vous probablement! Par contre, je me suis rendu compte que je n’utilisais pas le tiers sinon la moitié des objets qui sont chez moi. J’utilise mes meubles principaux bien sur! Mais en ce qui concerne […]

Ralentir pour mieux vivre, pour mieux respirer.

escargot, ralentir

Au fil des ans, j’ai appris à ralentir comparativement à la majeure partie de mon entourage. Cette course à travailler plus pour avoir plus d’argent et consommer encore plus… Je m’y fais prendre aussi! Cependant, je me pose cette question: Suis-je plus heureuse ainsi? Davantage satisfaite? Plus épanouie? Eh bien non…  Ralentir pour soi ou […]

Les huiles essentielles dans ma vie

huiles essentielles, fleurs

J’ai commencé à intégrer les huiles essentielles dans ma vie il y a quelques années et maintenant j’ai beaucoup de mal à m’en passer. Que ce soit pour soigner une coupure, des courbatures, pour les soins des cheveux ou pour embaumer la pièce d’un parfum relaxant avec mon diffuseur. Au fil du temps, j’ai trouvé […]

La dette écologique

La dette écologique annuelle de l’humanité Nous habitons sur une planète ayant un espace limité et un potentiel de production annuelle renouvelable limité également. J’ai appris dernièrement que nous vivons à crédit de la planète plus tôt à chaque année. Aviez-vous déjà entendu parler du « Jour du dépassement »? Ce jour a été atteint le 8 […]

De la vaisselle comestible, pourquoi pas!

vaisselle, cuillère, coloré

La France a récemment adopté un Décret visant à interdire le plastique dans les produits jetables. C’est génial! Mais, pourquoi ne pas passer directement à la vaisselle comestible? D’importants et de beaux changements sont à l’horizon pour notre génération! Cette semaine, plusieurs choses ont retenu mon attention. J’étais très enthousiaste de vous en faire part.  La […]

Je change de savon tout usage! – Partie 2

nettoyage

Mon nouveau savon tout usage : le savon noir Pendant les 2 dernières semaines, j’ai échangé mes produits d’entretien ménager pour du savon noir. Alors voici le compte rendu de mes expériences! Vous pouvez aussi lire mon premier article sur le sujet:  Défi 2 semaines: Je change de savon tout usage! Le savon noir est fabriqué en […]

Défi 2 semaines: je change de savon tout usage!

Pour les deux prochaines semaines, je vais changer mes produits nettoyant et en tester l’efficacité. Comme à peu près tout le monde, j’ai du savon à vaisselle, du savon à lessive, du savon pour le corps, du savon pour le plancher… Alouette! Pourquoi un produit pour chaque usage? Est-ce que la saleté est si différente […]

Le jour où j’ai appris le respect de soi, le respect de ma vraie nature

Coeur, coucher de soleil

Un jour, j’ai compris que ce n’est qu’en ayant un profond respect pour moi-même que j’allais vraiment pouvoir avancer. Je parle ici d’avoir suffisamment confiance en soi et de respecter ses valeurs et sa nature profonde. D’avoir la force de trouver son chemin plutôt que de suivre celui des autres ou celui que la société voudrait que l’on […]

Ma découverte de la semaine: la banane plantain!

banane plantain

La semaine dernière j’ai décidé de me familiariser avec la banane plantain. Quel délice! Pourquoi n’y ai-je pas goûté plus tôt! Sa principale différence avec la banane jaune, est qu’il faut la cuisiner. Salée, bouillie, frite, poêlée, braisée, au four ou crue mais très mûre, dans tous les cas, elle est tout simplement délicieuse. Depuis […]

Comment j’ai détoxifié mon corps en 2 ans

Couché de soleil, femme, silhouette

J’ai retrouvé ma santé physique en changeant mon alimentation L’alimentation occidentale et tous ces choix qui s’offrent à nous! Quel délice!!! Euuuh! Mais est-ce que ces tendances alimentaires sont vraiment bonnes pour la santé? J’ai essayé le yoga, le jogging, la zenitude, la massothérapie… Tous ces moyens me soulageaient, mais ils n’avaient visiblement pas d’effet sur […]

Mon Petit Jardin Urbain Partie 2

origan-basilique-pot suspendu-jardin urbain

Mon petit jardin urbain partie 2 Dans cette vidéo,  je montre les résultats que j’ai obtenus après un mois de chaleur, d’arrosage et de petits soins de mon jardin. Il y a des bons coups et des points à améliorer pour l’an prochain. Voici le compte rendu des plantes qui s’en sont bien sortie à ce jour: les […]