Défi 2 semaines: je change de savon tout usage!
Pour les deux prochaines semaines, je vais changer mes produits nettoyant et en tester l’efficacité. Comme à peu près tout le monde, j’ai du savon à vaisselle, du savon à lessive, du savon pour le corps, du savon pour le plancher… Alouette! Pourquoi un produit pour chaque usage? Est-ce que la saleté est si différente […]
Le jour où j’ai appris le respect de soi, le respect de ma vraie nature
Un jour, j’ai compris que ce n’est qu’en ayant un profond respect pour moi-même que j’allais vraiment pouvoir avancer. Je parle ici d’avoir suffisamment confiance en soi et de respecter ses valeurs et sa nature profonde. D’avoir la force de trouver son chemin plutôt que de suivre celui des autres ou celui que la société voudrait que l’on […]
Ma découverte de la semaine: la banane plantain!
La semaine dernière j’ai décidé de me familiariser avec la banane plantain. Quel délice! Pourquoi n’y ai-je pas goûté plus tôt! Sa principale différence avec la banane jaune, est qu’il faut la cuisiner. Salée, bouillie, frite, poêlée, braisée, au four ou crue mais très mûre, dans tous les cas, elle est tout simplement délicieuse. Depuis […]
Comment j’ai détoxifié mon corps en 2 ans
J’ai retrouvé ma santé physique en changeant mon alimentation L’alimentation occidentale et tous ces choix qui s’offrent à nous! Quel délice!!! Euuuh! Mais est-ce que ces tendances alimentaires sont vraiment bonnes pour la santé? J’ai essayé le yoga, le jogging, la zenitude, la massothérapie… Tous ces moyens me soulageaient, mais ils n’avaient visiblement pas d’effet sur […]
Mon Petit Jardin Urbain Partie 2
Mon petit jardin urbain partie 2 Dans cette vidéo, je montre les résultats que j’ai obtenus après un mois de chaleur, d’arrosage et de petits soins de mon jardin. Il y a des bons coups et des points à améliorer pour l’an prochain. Voici le compte rendu des plantes qui s’en sont bien sortie à ce jour: les […]
Comment faire un masque à l’ argile en 2 minutes
Préparer un masque pour le visage à base d’ argile est toujours en petite aventure pour moi. Je me sens un peu comme une alchimiste préparant une potion aux propriétés miraculeuses. Mais, il s’agit avant tout de m’approprier les connaissances et le savoir-faire afin de répondre à mes besoins. L’ argile, quelle que soit sa couleur, est utilisée depuis très […]
Comment faire des bagels maison savoureux en 1h30
Vous avez envie d’inviter quelqu’un au restaurant dimanche matin? Pourquoi ne pas plutôt l’inviter chez-vous et lui préparer un superbe bagel maison au fromage à la crème et au saumon fumé? Il sera d’un moelleux et d’une fraîcheur inégalé… c’est encore mieux non!? Je fais mon pain maison depuis quelques années maintenant. Il y a […]
Mon petit jardin urbain
Mon petit jardin urbain J’adore la verdure autant à l’intérieur qu’à l’extérieur de chez moi. Lorsque je n’ai pas de plantes à m’occuper, j’ai impression qu’il me manque quelque chose et l’espace me semble vide. Le printemps venu, je n’ai pas pu résister: j’ai acheté des sacs de terre pour mettre des légumes, des fines herbes et […]
Comment briser ses barrières psychologiques en faisant du pain
Faire son pain est une activité vraiment agréable, si en plus j’ai pu apprendre à lever des barrières psychologiques que je portaient depuis longtemps, c’est encore mieux! Il m’a fallu bien des années avant de déchiffrer cette dynamique interne et finalement comprendre les étapes pour y parvenir. Lorsque je mentionne autour de moi que je fais mon pain, j’entends […]
Le NoPoo en 3 étapes
[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Headline_Widget”][/siteorigin_widget] J’en avais assez de me laver les cheveux tous les 2 jours en utilisant les shampoings commerciaux sous peine d’avoir les cheveux gras, plats et collants en un temps-record. J’ai essayé une panoplie de marques qui étaient supposément adaptées à mes cheveux, pour en venir aux mêmes résultats, shampoing après shampoing. J’ai alors décidé à l’été […]
Les toilettes sèches: une solution durable et écologique
Imaginez entrer dans votre salle de bain; il y règne un parfum agréable de copeau de bois. Et plutôt que de tirer la chasse d’eau, vous ajoutez tout simplement une tasse de copeau de bois par-dessus… euuuuh… votre travail bien accompli! Cette façon de procéder n’est pas très différente de votre rituel actuel n’est ce […]
Soirée Spa Sensé chez Rose et Pamplemousse
Situé dans le quartier Limoilou près du Centre Vidéotron, le café Rose et Pamplemousse est un lieu de rencontre et de rassemblement pour les futures et nouvelles mamans. C’est un lieu plein de personnes-ressources, de cours et d’ateliers plus intéressants les uns que les autres: atelier de couture, atelier sur le langage des signes pour tout petits, cours […]