Barres tendres maison
J’adore les barres tendres! Mais, il m’arrivait d’essayer de nouvelles saveurs ou de nouvelles marques du commerce et j’étais souvent déçue. Pas assez sucré, trop salé, amer ou simplement avec des ingrédients ou des agents de conservations que je n’avais pas envie de manger. Alors, le meilleur moyen de décider exactement ce que l’on mange […]
Baume maison pour le rhume et la grippe
La confection d’un baume maison pour aider à soulager le rhume et la grippe peut sembler un peu mystérieuse pour certains. En fait, la fabrication d’un baume est comme faire de la cuisine mais avec des ingrédients différents. Puisque les produits utilisés ne sont ni chimiques, ni corrosifs, vos ustensiles et vos casseroles de cuisine peuvent […]
Composter chez-soi: le vermicompostage
Le vermicompostage, aussi appelé lombricompostage, est une excellente solution pou faire votre compost dans le confort de votre foyer. Les vers rouges, du nom latin Eisenia foetida, différents des vers de terre, sont des champions détritivores. Ils peuvent manger l’équivalent de leurs poids en une journée et ils transforment cette quantité impressionnante de déchets organiques […]
Comment retrouver un bon équilibre acido-basique
L’effet d’une alimentation trop acide sur votre corps Votre équilibre acido-basique est un facteur de santé et de régénération important. Vous en avez le contrôle par l’alimentation! Que ce passe-t-il lorsque l’alimentation d’une personne est très acidifiante? Lorsque des aliments acidifiants sont consommés en trop grande quantité, tout le corps se mobilise pour conserver le pH sanguin […]
Le squat profond: position naturelle de l’Homo sapiens.
Depuis toujours l’être humain utilise le squat profond, notre position assise naturelle de repos. Les enfants et les populations à travers le monde, toutes cultures confondues, adoptent instinctivement cette position pour manipuler des objets au sol, manger, uriner, aller à la selle et pour simplement se reposer. C’est par l’influence de l’éducation occidentale et de différentes […]
Les vertus de l’huile de noix de coco
L’huile de noix de coco a été pour moi une révélation! C’est une huile naturellement saturée à 92% merveilleusement polyvalente. Il y a plusieurs types d’huile de noix de coco disponible sur le marché à l’heure actuelle. Par contre, elles n’ont pas toutes les mêmes qualités. Celle dont je parle ici est l’huile de noix […]
Pourquoi je me libère de mes biens matériels?
Se libérer de ses biens matériels pour se sentir plus libre! J’accumule des biens matériels au fil des années, tout comme vous probablement! Par contre, je me suis rendu compte que je n’utilisais pas le tiers sinon la moitié des objets qui sont chez moi. J’utilise mes meubles principaux bien sur! Mais en ce qui concerne […]
Ralentir pour mieux vivre, pour mieux respirer.
Au fil des ans, j’ai appris à ralentir comparativement à la majeure partie de mon entourage. Cette course à travailler plus pour avoir plus d’argent et consommer encore plus… Je m’y fais prendre aussi! Cependant, je me pose cette question: Suis-je plus heureuse ainsi? Davantage satisfaite? Plus épanouie? Eh bien non… Ralentir pour soi ou […]
Les huiles essentielles dans ma vie
J’ai commencé à intégrer les huiles essentielles dans ma vie il y a quelques années et maintenant j’ai beaucoup de mal à m’en passer. Que ce soit pour soigner une coupure, des courbatures, pour les soins des cheveux ou pour embaumer la pièce d’un parfum relaxant avec mon diffuseur. Au fil du temps, j’ai trouvé […]
La dette écologique
La dette écologique annuelle de l’humanité Nous habitons sur une planète ayant un espace limité et un potentiel de production annuelle renouvelable limité également. J’ai appris dernièrement que nous vivons à crédit de la planète plus tôt à chaque année. Aviez-vous déjà entendu parler du « Jour du dépassement »? Ce jour a été atteint le 8 […]
De la vaisselle comestible, pourquoi pas!
La France a récemment adopté un Décret visant à interdire le plastique dans les produits jetables. C’est génial! Mais, pourquoi ne pas passer directement à la vaisselle comestible? D’importants et de beaux changements sont à l’horizon pour notre génération! Cette semaine, plusieurs choses ont retenu mon attention. J’étais très enthousiaste de vous en faire part. La […]
Je change de savon tout usage! – Partie 2
Mon nouveau savon tout usage : le savon noir Pendant les 2 dernières semaines, j’ai échangé mes produits d’entretien ménager pour du savon noir. Alors voici le compte rendu de mes expériences! Vous pouvez aussi lire mon premier article sur le sujet: Défi 2 semaines: Je change de savon tout usage! Le savon noir est fabriqué en […]